kilolara veda çorbası – Berrin Yiğit Kanal D’de Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın birlikte sunduğu Doktorum programında Diyet ve Beslenme uzmanı Berrin Yiğit yaz mevsiminin gelmesi ile kilolara veda çorbası’nın tarifini açıkladı..
Kırışıklıklar için küçük meyveler En iyi kırışıklık savaşçıları küçük meyveler Yabanmersini, böğürtlen, ahududu, çilek gibi küçük meyveler vitamin, mineral ve antioksidan içeriği bakımından zengin oldukları için yaşlanma sürecini de geciktiriyorlar. Küçük meyveler arasındaki en önemli olanı ise kuşkusuz yaban mersini!
Keten tohumunun faydaları Gıda olarak da kullanılmakta olan keten bitkisi aynı zamanda etkili bir sağlık, gençlik ve güzellik kaynağıdır. Keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor; Keten tohumu kolesterolü düşürür, felç, kanser, unutkanlığı önler, bağırsakları çalıştırır ve temizler. Bunlar keten tohumunun yararlarından bazıları.
diyet kurabiye tarifi Meyveli esmer diyet kurabiye tarifi : Malzemeler: 1 çay bardağından az sıvı yağ
Dilara Koçak ‘tan vicdan çorbası tarifi Diyetisyen Dilara Koçak’tan Diyete başladıktan sonra dayanamayıp diyeti bozan ancak pişman olanlar için metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi (vicdan çorbası ) :
ahmet maranki, dilara koçak, Elif Güveloğlu, Ender Saraç, Erkan Topuz, ibrahim saraçoğlu, Osman Müftüoğlu, Selahattin Dönmez, Suna Dumankaya, Taylan Kümeli 'den zayıflama, diyet, cilt bakımı, saç bakımı, sağlık, güzellik formülleri