Domates – güneşe karsı bariyer görevi üstlenir
Domates cildinize mükemmel bir UV koruması sağlar. Domatesin içinde serbest radikallerle savaşma konusunda çok etkili olan fıtonutrient likopen vardır.
likopen : domatesin ve karpuzun kırmızısı, greyfurdun da pembe olmasını sağlayan pigmenttir.
Yapılan araştırmaların sonuçları gösteriyor ki, likopen betakarotene göre iki kat daha etkili bir antioksidandır.
Aklınızda bulunsun: Domateslerinizi seçerken en kırmızı olanları seçin, çünkü renginin kırmızı olması betakaroten ve likopen bakımından daha zengin olduğunu göstermektedir.
ahmet maranki, dilara koçak, Elif Güveloğlu, Ender Saraç, Erkan Topuz, ibrahim saraçoğlu, Osman Müftüoğlu, Selahattin Dönmez, Suna Dumankaya, Taylan Kümeli 'den zayıflama, diyet, cilt bakımı, saç bakımı, sağlık, güzellik formülleri
Yorum Yaz